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中考心理：消除疲劳轻松应试
一：专家们认为，有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现： 1、孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。 2、...
2020-08-29 23:40:01 -
如何度过中考心理焦躁期
No。1一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。 No。2开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最...
2020-08-29 17:10:01 -
五类中考心理调节方法
--考前看不进书-- 这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握，从而产生了焦虑情绪，无法集中精力复习。面对这种情况，考生一定要想办法找出自己焦虑的根源，然后通过适当的...
2020-08-29 13:55:01 -
2020中考心理指导：考生如何快速进入备考状态
免费学习网整理了关于2020中考心理指导：考生如何快速进入备考状态，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 一、学会倾诉 当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说...
2020-08-29 10:40:01 -
2020中考心理指导：如何备考成功?
免费学习网整理了关于2020中考心理指导：如何备考成功?，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 心态决定成败，中考亦是如此!中考在即，对于心慌的考生，可以从以下几个方面进行调整，培养...
2020-08-29 07:25:02 -
2020中考心理指导：科学避免焦虑的方法
免费学习网整理了关于2020中考心理指导：科学避免焦虑的方法，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 一、总复习时要经受住挫折 在总复习阶段有各种各样的练习和考试，不可避...
2020-08-28 22:05:02 -
2020中考心理指导：如何减轻学习的压力?
免费学习网整理了关于2020中考心理指导：如何减轻学习的压力? ，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 60%的初三学生认为学习是郁闷的，痛苦的，甚至是厌学的，为什么这么大的比例呢?学...
2020-08-28 18:50:01 -
2020中考心理指导：如何避免考试失误?
免费学习网整理了关于2020中考心理指导：如何避免考试失误? ，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 距离中考越来越近，不少考生会逐渐进入焦虑状态。有的担心这么短时间，再复习还能...
2020-08-28 15:35:01 -
2020中考心理指导：四种锻炼心理素质的方法
免费学习网整理了关于2020中考心理指导：四种锻炼心理素质的方法，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 越临近大考，学生的精神状态越发重要，考试其实就是在考状态。状态很差需要及...
2020-08-28 12:20:02 -
2020中考心理指导：如何摆脱错误的备考方式?
免费学习网整理了关于2020中考心理指导：如何摆脱错误的备考方式? ，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 中考前，我们不主张搞题海战术，但适当的备考复习还是需要的。有些学生由于...
2020-08-28 09:05:01
